Beste ASMR YouTube-Kanäle 2026 für Schlaf & Entspannung

Einen Zustand von Ruhe und Gelassenheit zu erreichen, ist nicht immer einfach; tatsächlich zeigen immer mehr Studien, dass es den meisten Menschen schwerfällt, sich nach einem langen Tag zu entspannen. Der daraus entstehende Stress kann Schlaflosigkeit, Angstzustände, Depressionen und eine breite Palette anderer psychischer Probleme verursachen.

ASMR-Videos sind ein boomender Trend auf YouTube, da Kanäle, die diese Art von Inhalten veröffentlichen, Millionen von Followern anziehen. Diese Videos enthalten auditive und visuelle Reize, die die autonome sensorische Meridianreaktion auslösen können, die durch das Kribbeln gekennzeichnet ist, das sich von der Kopfoberseite nach unten ausbreitet.

In diesem Artikel nehmen wir Sie also mit zu einigen der besten ASMR-YouTube-Kanäle und helfen Ihnen, denjenigen zu entdecken, der Sie am meisten entspannt.

Top-ASMR-Schlafkanäle für tiefe Entspannung und Linderung von Schlaflosigkeit

Die schier überwältigende Menge an ASMR-Inhalten auf YouTube macht es zu einer schwierigen Aufgabe, die Kanäle zu finden, die Videos anbieten, die dem Zuschauer beim Einschlafen helfen. Wir haben YouTube auf der Suche nach den besten ASMR-Schlafkanälen durchforstet, also werfen wir einen genaueren Blick auf unsere Auswahl.

1. ASMR Darling

Der Kanal ASMR Darling wurde 2014 gestartet und hat seitdem eine riesige Anhängerschaft gewonnen. Heute hat er mehr als 2,5 Millionen Abonnenten, was ihn zu einem der erfolgreichsten ASMR-Kanäle auf YouTube macht..

Die Videos konzentrieren sich auf visuelle und auditive ASMR-Trigger, da die Gastgeberin üblicherweise Flüstern, Rollenspiel, Klopfen, Kratzen und das Bürsten des Mikrofons einsetzt. Darüber hinaus enthalten einige Videos auch Komplimente, Affirmationen und Gesichtsberührungen, die möglicherweise als taktile ASMR-Trigger dienen können. Jedes Video auf dem Kanal ASMR Darling wird mit dem Ziel erstellt, den Zuschauer zu entspannen und ihm zu helfen, vor dem Einschlafen zur Ruhe zu kommen.

2. Pelagea ASMR

Mit fast einer Million Abonnenten ist Pelagea ASMR locker einer der beliebtesten ASMR-Schlafkanäle auf YouTube. Die durchschnittliche Videolänge auf diesem Kanal übersteigt zwanzig Minuten, was dem Zuschauer beim Einschlafen hilft, während das Video, das er ansieht, noch im Hintergrund läuft.

Die Inhalte auf diesem Kanal konzentrieren sich üblicherweise auf auditive Trigger, da das Video mit Kussgeräuschen mehr als 19 Millionen Aufrufe hat. Darüber hinaus klopft die Gastgeberin dieser Videos oft mit ihren langen Fingernägeln auf verschiedene Arten von Gegenständen. Eines ist sicher: Die Inhalte, die Sie auf diesem Kanal finden, werden Ihre Migräne lindern und die Qualität Ihres Schlafs verbessern.

3. Stacy Aster

Obwohl der Kanal von Stacy Aster vielleicht nicht so beliebt ist wie ASMR Darling oder Pelagea ASMR, sind die Inhalte, die sie produziert, zweifellos entspannend. Stacy verwendet in ihren Videos mehr als fünfhundert ASMR-Trigger, was bedeutet, dass Sie sicher die Geräusche finden werden, die Ihre autonome sensorische Meridianreaktion auslösen.

Obwohl sie ihren Kanal erst vor drei Jahren gestartet hat, hat Stacy bereits mehr als eine halbe Million Follower und eine beeindruckende Sammlung von Videos mit Hunderten Stunden entspannender Inhalte. Sie konzentriert sich nicht ausschließlich auf ASMR-Schlafvideos, sondern erstellt auch Slime-ASMR und andere Arten von ASMR-Inhalten.

4. ASMR Zeitgeist

In etwas mehr als fünf Jahren hat dieser ASMR-Kanal 1,77 Mio. Abonnenten gesammelt, was Bände über die Qualität der gebotenen Inhalte spricht. Die Mehrheit der Videos setzt auf auditive Trigger, um das ASMR auszulösen und den Zuschauer zu entspannen.

Der experimentelle Ansatz der Künstlerin bei ASMR-Videos führt zu beruhigenden und unterhaltsamen Inhalten. Auf diesem Kanal finden Sie Unterwasser-ASMR-Geräusche, Videos mit rosa-farbenen Triggern und vieles mehr. Das Beste daran ist, dass jedes Video auf diesem Kanal eine Vielzahl gängiger und weniger gängiger ASMR-Trigger enthält, sodass Sie neue Geräusche entdecken können, die Ihnen beim Entspannen helfen, ohne überhaupt ein Video wechseln zu müssen.

5. ASMR PPOMO

Wohl einer der ältesten ASMR-Kanäle auf YouTube macht., ASMR PPOMO wurde 2013 gestartet, nur drei Jahre nachdem dieses Phänomen begann, die Aufmerksamkeit der Online-Community zu erregen. Die Videos, die Sie auf diesem Kanal finden, kombinieren auditive und visuelle Trigger, die die Zuschauer lockern und in den Schlaf wiegen.

Neben der Erstellung entspannender Videos spielt diese koreanische ASMR-Künstlerin gerne Videospiele und hört Musik. Die Faszination für Geräusche übersetzt sich in ihre Leidenschaft für ASMR, da sie Hunderte verschiedener ASMR-Trigger einsetzt, die Kribbeln verursachen. Darüber hinaus bietet der Kanal ASMR PPOMO Rollenspielvideos, die in einem Zauberladen, an Halloween und in zahlreichen anderen Kulissen spielen.

Die besten ASMR-Essenskanäle

YouTube ist überschwemmt mit Videos, die auf die eine oder andere Weise mit Essen zu tun haben, weshalb es kaum überraschend ist, dass einige der beliebtesten ASMR-Kanäle Aufnahmen von Gastgebern enthalten, die verschiedene Arten von Speisen essen. Jemanden beim Zubereiten oder Essen von Speisen zu beobachten oder zu hören, kann ASMR auslösen. Wenn Sie also ein Feinschmecker sind, werden Sie es lieben, Videos dieser Kanäle anzusehen.

1. SAS-ASMR

Die Tatsache, dass SAS-ASMR 8,87 Millionen Abonnenten hat, zeigt, wie beliebt dieser Kanal wirklich ist. Die beliebtesten Videos auf diesem Kanal haben 45 Millionen, 35 Millionen und 27 Millionen Aufrufe und alle enthalten die Geräusche des Gastgebers beim Essen verschiedener Arten von Speisen.

Sie können dem Gastgeber beim Essen einer Honigwabe, eines Lachses sowie verschiedener exotischer Speisen zusehen und gleichzeitig den Kau- oder Knackgeräuschen lauschen. Allerdings ist SAS-ASMR kein ausschließlicher ASMR-Essenskanal, denn er bietet auch Videos mit Flüstergeräuschen.

2. FoodieLicious ASMR

Dies ist ein relativ neuer ASMR-Kanal mit einer bescheidenen Anhängerschaft. Trotzdem hat FoodieLicious ASMR eine beeindruckende Sammlung von Essensvideos, die es Ihnen ermöglicht, dem Gastgeber beim Essen von McDonald's-Essen oder scharfem indonesischem Essen zuzusehen.

Neben der Entspannung mit den Geräuschen einer Person, die Essen kaut, können Sie diesen Kanal auch nutzen, um Gerichte zu entdecken, die Sie noch nie probiert haben. Neue Inhalte werden wöchentlich hochgeladen, sodass Sie jede Woche neue Geräusche genießen können. Die Qualität der Inhalte, die dieser Kanal bietet, sorgt dafür, dass er mit der Zeit weiter wachsen wird, und wenn Sie noch nie von ihm gehört haben, ist jetzt vielleicht der richtige Zeitpunkt, ihn sich anzusehen.

3. Hungry Cakes

Auf dem Kanal Hungry Cakes gibt es mehr als 300 Videos zur Auswahl, und jedes von ihnen enthält eine andere Art von Speise. Obwohl dieser Kanal bereits 2011 gestartet wurde, hat er rund neun Jahre später nur 654.000 Abonnenten.

Auch wenn es vielleicht nicht der beliebteste ASMR-Essenskanal auf YouTube ist, ziehen die Videos auf dem Kanal Hungry Cakes immer noch Millionen von Zuschauern an. Der Gastgeber erzeugt knackige Geräusche, während er verschiedene Arten von Fast Food, Nudeln oder Pizza isst. Darüber hinaus werden neue Inhalte regelmäßig hochgeladen, sodass Ihnen die Geräusche, die Ihr ASMR auslösen, nie ausgehen.

4. Morpheus ASMR

Der Mann hinter diesem ASMR-Essenskanal ist ein Neuling in der Welt der ASMR-Videos, obwohl man das nicht erkennen würde, wenn man nur seine Videos ansieht. Der Kanal wurde 2018 gestartet und hat zwei Jahre später bereits 968.000 Abonnenten, während die Videos, die Sie auf diesem Kanal finden, Millionen von Aufrufen haben.

In den meisten Videos amüsiert sich der Gastgeber einfach, während er Pizza von Domino's, einen Quarter Pounder mit Käse oder verschiedene Arten von Kuchen isst. Es gibt fast 400 Videos auf diesem Kanal, und hoffentlich werden Sie mindestens eines finden, das den ASMR-Trigger enthält, auf den Sie empfindlich reagieren.

5. ASMR Phan

Dieser Kanal konzentriert sich ausschließlich auf ASMR-Essensvideos, aber Sie können den Kanal Mini Phan Club verfolgen, der die Merkmale eines Familien-Vlogs mit ASMR-Videos kombiniert. Beide Kanäle werden von den Zwillingsschwestern Alex und Lexi betrieben, die es lieben, Mukbangs zu erstellen, in denen sie verschiedene Arten von Speisen essen.

Die beliebtesten Uploads auf ASMR Phan haben über 18 Millionen Aufrufe, was anschaulich zeigt, wie begehrt die Inhalte auf diesem Kanal wirklich sind. Falls Sie es lieben, Menschen beim Essen von Fast Food, Obst oder Süßigkeiten zuzusehen, ist dieser Kanal die perfekte Wahl für Sie.

Die besten YouTube-Slime-ASMR-Kanäle

Obwohl taktile ASMR-Trigger normalerweise das tatsächliche Berühren einer Oberfläche oder des Gesichts einer anderen Person beinhalten, folgt eine enorme Anzahl von YouTube-Nutzern Kanälen, die Videos eines Gastgebers veröffentlichen, der auf verschiedene Weise mit Slime interagiert. Hier sind also einige der besten YouTube-Slime-ASMR-Kanäle.

1. Satisfying Slime ASMR/Marina

Dieser Kanal vereint Make-up- und ASMR-Slime-Videos, und die daraus resultierenden Inhalte sind sowohl entspannend als auch unterhaltsam anzusehen. Die Gastgeberin der Videos, Marina, spielt mit Slime und fügt Make-up hinzu, um eine Mischung zu erzeugen, die seltsam befriedigend ist.

Neben den Slime-ASMR-Videos bietet dieser Kanal auch Video-Challenges, Reaktionsvideos und Beauty-Tutorials, was ihn zur perfekten Wahl macht, wenn Sie einen YouTube-Kanal suchen, der mehr als nur ASMR-Inhalte bietet. Mit 2,5 Millionen Followern ist Satisfying Slime ASMR wohl eines der beliebtesten Ziele auf YouTube für ASMR-Fans.

2. Just Ameerah

Falls Sie es lieben, Menschen beim Spielen und Experimentieren mit Slime zuzusehen, ist der Kanal Just Ameerah genau das Richtige. Der Kanal bietet fast 800 Slime-ASMR-Videos, was bedeutet, dass Ihnen niemals neuer Inhalt zum Ansehen ausgehen wird.

Darüber hinaus werden häufig neue Videos hinzugefügt, sodass Sie die neuesten Abenteuer der Gastgeberin mit Slime verfolgen können. Dieselbe Gastgeberin betreibt auch den Kanal MoreAmeerah, der 1,35 Millionen Abonnenten hat und eine Vielzahl von Challenge-, Streich- und Life-Hack-Videos bietet. Der Kanal Just Ameerah hat 3,5 Millionen Abonnenten und enthält eine breite Palette Slime-bezogener Challenges.

3. The Best Satisfying

Noch ein immens beliebter Slime ASMR-YouTube-Kanal, der täglich Millionen von Zuschauern anzieht. Neben Slime-Videos bietet der Kanal Best Satisfying auch Videos zum Schnitzen von Seife, die unglaublich unterhaltsam anzusehen sind.

Einige der beliebtesten Videos auf diesem Kanal haben über zehn Millionen Aufrufe. Der Gastgeber erstellt verschiedene Arten von Slime und spielt damit herum, und Sie können die Geräusche hören, die der Slime macht, während er gequetscht wird. Obwohl die Videos auf diesem Kanal ereignislos erscheinen mögen, ziehen sie dennoch ein großes Publikum an.

4. CSM Relaxing

Obwohl der Kanal CSM Relaxing erst etwas über ein Jahr alt ist, hat er bereits 1,35 Millionen Abonnenten. Alle Videos auf diesem Kanal zeigen ein Paar Hände, die den unterschiedlich geformten Slime quetschen, sodass Sie zusehen können, wie die Präsentatorin verschiedene Arten von Slime erstellt und formt.

Die Videos auf CSM Relaxing basieren auf auditiven und visuellen Triggern, da Sie eine Vielzahl von Geräuschen hören können, die von Knacken bis Quetschen reichen, und den gesamten Prozess von der Vorbereitung des Slime bis zum Herumspielen damit beobachten können. Darüber hinaus haben alle Videos, die Sie auf diesem Kanal finden, eine beruhigende Wirkung auf den Zuschauer und können helfen, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, bevor Sie schlafen gehen.

5. Tom Slime

Wir haben das Beste für den Schluss aufgehoben. Der Kanal Tom Slime hat 8,2 Millionen Abonnenten und ist einer der beliebtesten ASMR-Kanäle auf YouTube macht.. Der Kanal wurde 2016 gestartet, was seinen schnellen Erfolg noch beeindruckender macht, da die Videos, die er zeigt, in einem Zeitraum von vier Jahren Hunderte Millionen Aufrufe angezogen haben.

Zwei der beliebtesten Videos auf dem Kanal Tom Slime haben 697 Millionen und 307 Millionen Aufrufe. Das Beste daran ist, dass es über tausend Videos auf diesem Kanal gibt, sodass Sie diejenigen suchen können, die Sie am beruhigendsten finden.

Fazit

ASMR-Videos sind in weniger als einem Jahrzehnt zu einer der beliebtesten Videokategorien auf YouTube geworden, da die Kanäle, die ASMR-Inhalte veröffentlichen, jeden Tag Millionen von Zuschauern anziehen. Verschiedene Arten von ASMR-Videos auf YouTube zu finden, ist einfach, aber ihre Qualität variiert oft.

Deshalb ist es wichtig, Kanäle zu entdecken, die entspannende und unterhaltsame Inhalte produzieren, die höchsten Branchenstandards entsprechen. Darüber hinaus bestimmt die Anzahl der ASMR-Trigger, die Sie auf einem YouTube-Kanal finden können, ob Sie beim Ansehen einiger der angebotenen Videos Kribbeln erleben oder nicht.

Welchen der besten ASMR-YouTube-Kanäle verfolgen Sie? Hinterlassen Sie einen Kommentar und lassen Sie es uns wissen.