Dinge über ASMR-Video, die du wissen solltest

Felix Schmidt

Oct 23, 2024• Bewährte Lösungen

Trotz ihrer jüngsten Popularität sind ASMR-Videos immer noch von einer Wolke des Geheimnisses umgeben, da es so viel gibt, was wir nicht über das ASMR-Phänomen wissen. Die wissenschaftlichen Erklärungen für ASMR und die Liste der möglichen Ursachen für diese Reaktion sind noch nicht sehr umfangreich.

Darüber hinaus werden die visuellen und akustischen Inhalte, die ASMR auslösen sollen, als ungewöhnlich wahrgenommen, was weiter zu der Kontroverse beiträgt, die mit diesem Genre von Videos verbunden ist. Du bist hier genau richtig, w enn du mehr über ASMR erfahren möchtest, denn in diesem Artikel werden wir dich durch alle Dinge führen, die du über ASMR wissen musst.

Wie funktionieren ASMR-Videos?

So seltsam es auch klingen mag, Millionen von Menschen rund um den Globus schauen sich Videos an, in denen jemand in ein Mikrofon flüstert, und offenbar hilft es ihnen, mit Stress, Angst und Schlaflosigkeit umzugehen.

Allerdings reicht das Anschauen eines Videos in irgendeiner Umgebung nicht aus, um ASMR auszulösen. Man muss sich in einem ruhigen Raum, abseits der Alltagshektik befinden, um sich in den Zustand zu versetzen, in dem das Erleben von ASMR möglich ist. Sobald du also eine bequeme Position in einem ruhigen Raum gefunden hast, kannst du ein ASMR-Video abspielen.

Die Art des Auslösers, den der Moderator des Videos verwendet, variiert von Video zu Video, da er in einem Video vielleicht nur leise in ein Mikrofon spricht oder sanft Luft hineinbläst, während er in einem anderen Video vielleicht Geräusche mit Hilfe von Plastik- oder Metallobjekten erzeugt.

Darüber hinaus hängen die ASMR-Trigger, die der Moderator des Videos verwenden wird, auch vom Moderator ab, denn einige Moderatoren konzentrieren sich vorwiegend auf Audio-Trigger, während andere sich auf visuelle ASMR-Trigger konzentrieren. Rollenspiele sind auch bei ASMR-Videos sehr verbreitet und du kannst die Gastgeber leicht als Bibliothekare, Ärzte oder sogar Schneider verkleidet sehen, die vorgeben, Ihre Maße zu messen.

Als eine Form der Synästhesie wird ASMR durch ein Rollenspiel oder eine leise sprechende Stimme ausgelöst, da die visuellen oder akustischen Reize mit einer angenehmen Erfahrung verbunden sind, die vom Scheitelpunkt des Kopfes ausgeht und sich dann über den Nacken und Rücken ausbreitet.

Idealerweise sollte ein solches Video dich in einen Zustand der Ruhe oder leichten Euphorie versetzen, was dir wiederum helfen sollte, dich zu entspannen und Stress abzubauen. Ob ASMR-Videos dieses Ziel erreichen können oder nicht, ist fraglich.

Kann ASMR von jedem erlebt werden?

Die kurze und einfache Antwort ist nein. Tatsächlich sind die meisten Menschen nicht ASMR-empfindlich und sie erleben kein Kribbeln, wenn sie jemanden flüstern hören oder einige der üblichen visuellen Auslöser von ASMR sehen.

Darüber hinaus können diejenigen, die in der Lage sind, AMSR zu erleben, die Empfindung nicht mit irgendeinem der bekannten Auslöser initiieren. In den meisten Fällen wird ASMR durch einen bestimmten Klang oder einen visuellen Reiz ausgelöst, der der Person hilft, sich zu entspannen und zu spüren, wie sich das angenehme Gefühl im Körper ausbreitet.

Die meisten ASMR-Videos sind lang, damit der Zuschauer sich Zeit nehmen kann, um sich zu entspannen, bevor er einschläft. Ob das ASMR-Video die gewünschte Wirkung erzielt, hängt weitgehend von der Person ab, die es ansieht, denn der AMSR-Auslöser, den das Video bietet, wirkt möglicherweise nicht auf den Betrachter, der auf andere Arten von Reizen empfindlich ist.

Die häufigsten ASMR-Auslöser

Es ist immer noch unklar, was ein ASMR auslösen kann, da es nur wenige wissenschaftliche Untersuchungen auf diesem Gebiet gibt. Daher ist es schwierig, genau zu wissen, was und unter welchen Umständen eine solche Reaktion auslösen kann.

Dieses Phänomen kann jedoch durch die folgenden Reize ausgelöst werden:

1. Flüstern oder eine tiefe, leise Stimme

Dies ist bei weitem der häufigste ASMR-Auslöser. Das Sprechen mit leiser, weicher Stimme wird wahrscheinlich ein kribbelndes und angenehmes Gefühl erzeugen, das den Zuhörer letztendlich entspannt. Folglich flüstert die überwiegende Mehrheit der ASMR-Videomoderatoren oder spricht leise in das Mikrofon.

2. Hören von sich wiederholenden Geräuschen, die bei der Ausführung alltäglicher Aufgaben entstehen

Die Geräusche, die beim Umblättern eines Buches, beim Zerknüllen eines Blattes Papier oder beim Tippen auf einer mechanischen Tastatur entstehen, können alle potenzielle ASMR-Auslöser sein. Es scheint, dass das angenehme Gefühl mit der Wiederholbarkeit dieser Klänge verbunden ist, da sie eine beruhigende Atmosphäre schaffen.

3. Jemanden bei der Ausführung einer alltäglichen Aufgabe beobachten

Zu sehen, wie jemand zeichnet, malt, Essen zerkleinert oder sogar auf ein Stück Papier schreibt, kann die ASMR auslösen. Manche Menschen empfinden den visuellen Aspekt dieser Aktionen als entspannend, was ihnen wiederum hilft, den Stress loszuwerden und besser zu schlafen.

4. Geräusche, die erzeugt werden, während eine Person isst oder trinkt

Lautes Kauen von Speisen oder Schlürfen kann ein Kribbeln am Scheitel erzeugen, das sich später im ganzen Körper ausbreitet.

5. Aufmerksamkeit erhalten

Obwohl fast jeder gerne Aufmerksamkeit erhält, haben einige Menschen eine starke ASMR-Reaktion darauf, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit von jemandem zu stehen.

6. Auslösen des ASMR ohne die Verwendung von externen Faktoren

Manche Menschen haben die Fähigkeit, ASMR bewusst auszulösen, ohne auf akustische oder visuelle Reize zurückgreifen zu müssen. Dies ist jedoch recht selten, da die meisten Mitglieder der ASMR-Gemeinschaft sich auf Video- und Audioinhalte verlassen, um die ASMR auszulösen.

7. Klopfen auf eine Oberfläche

Das Klopfen auf die Oberfläche eines Mikrofons oder auf die Oberfläche von Kunststoff- oder Metallgegenständen ist ein weiterer häufiger ASMR-Auslöser. Das reparative Klopfgeräusch löst ein angenehmes Gefühl aus, das den Menschen entspannt.

8. Eine Hand, die ein Gesicht berührt

Taktile Reize wie eine Hand, die ein Gesicht berührt, sind als ASMR-Auslöser bekannt. Neben der Berührung eines Gesichts kann auch die Berührung der Hand oder der Haare einer Person ASMR auslösen.

9. Anhören eines bestimmten Musikgenres

Menschen, die Musik lieben, haben oft eine körperliche Reaktion auf sie. Das Hören Ihres Lieblingsmusikgenres kann die ASMR-Sensation erzeugen.

10. Zuhören, wie jemand in ein Mikrofon ausatmet

Dieser ASMR-Trigger wird häufig in ASMR-Videos verwendet. Wie alle anderen Audio-ASMR-Trigger kann das Blasen von Luft in ein Mikrofon einer Person helfen, sich zu entspannen und einzuschlafen.

Was macht ASMR-Videos so beliebt?

Vor etwas mehr als einem Jahr gab es mehr als 13 Millionen ASMR-Videos auf YouTube, was anschaulich zeigt, wie populär dieses Genre von Videos geworden ist. Darüber hinaus haben die Videos, in denen Gastgeber und Tiere verschiedene Arten von Lebensmitteln essen, Milliarden von Ansichten angehäuft.

Das stressige Leben, das wir alle führen, Langeweile oder einfach das Bedürfnis, etwas anderes zu erleben, sind die häufigsten Gründe, warum Menschen ASMR-Videos anschauen. Außerdem geben die Betrachter dieser Videos an, dass sie ihnen helfen, mit Depressionen, Angstzuständen und anderen psychologischen Problemen umzugehen. Im Laufe des letzten Jahrzehnts sind die ASMR-Videos aus der Bedeutungslosigkeit aufgestiegen und zu einem der beliebtesten Genres von YouTube-Videos geworden, was vor allem an ihrer Einzigartigkeit und ihrer entspannenden Natur liegt.

Wo findet man ASMR-Videos?

Eine einfache Google-Suche wird eine Vielzahl von ASMR-Videos offenbaren, da alle großen Video-Hosting-Plattformen wie YouTube, Instagram, Twitch oder Vimeo eine breite Auswahl an ASMR-Videos anbieten. Ihre Inhalte variieren von einfachen Videos von Gastgebern, die in ein Mikrofon flüstern, bis hin zu sorgfältig geplanten und inszenierten Rollenspielen. Außerdem kannst du versuchen, die App Tingles auf deinem Smartphone zu installieren, wenn du Zugang zu einer riesigen Sammlung von ASMR-Triggern haben möchtest.

Außerdem können ASMR-Videos auf Webseiten gefunden werden, die pornografische Inhalte hosten, was die Folge der Sexualisierung dieses Phänomens ist. Wo du nach ASMR-Videos suchst, hängt also von der Art des ASMR-Inhalts ab, den du suchst. Eines ist sicher, du wirst nicht viel Mühe haben, ASMR-Videos online zu finden.

Schlussfolgerung

Zu Beginn des Jahrzehnts war ASMR ein wenig bekanntes Phänomen, von dem nur wenige Menschen wussten. Heutzutage ziehen ASMR-Videos ein riesiges Publikum aus der ganzen Welt an, da sie eine der beliebtesten Arten von Videos auf YouTube und anderen Videoplattformen geworden sind.

Trotz der enormen Popularität von ASMR-Inhalten, müssen wir noch viel über das Phänomen selbst und die Auslöser lernen. Die wenigen Informationen, die verfügbar sind, deuten darauf hin, dass nicht jeder Mensch in der Lage ist, eine autonome sensorische Meridianreaktion auf Audio- oder visuelle Reize zu haben. Darüber hinaus variieren die möglichen Auslöser von Flüstern bis hin zum Beobachten von jemandem, der Essen zubereitet, was zum Mysterium des Phänomens beiträgt.

Hoffentlich hat dir dieser Artikel geholfen, ein besseres Verständnis für ASMR zu entwickeln. Wenn ja, dann teile deine Gedanken mit uns in den Kommentaren.

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